陰茎が反ってしまうのは、ペイロニー病と呼ばれる疾患によるものが多いです。ペイロニー病は、陰茎の中の海綿体に硬化が生じ、痛みや陰茎の変形を引き起こす病気です。そのため、反り返った状態が続く場合は、まず医師の診察を受けることが大切です。
ただし、反り返りが比較的軽度な場合、簡単なトレーニングを行うことで改善することができる場合があります。具体的には、反り返りを起こしている方向とは反対の方向にストレッチを行い、柔軟性を高めることで、反り返りを改善することができるかもしれません。ただし、無理なストレッチや過剰な負荷をかけると逆効果になるため、正しい方法を知った上で行うようにしましょう。